1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittener Salat mit Schinken
Gehackter Salat mit Schinken ist ein lebendiges und befriedigendes Gericht, das eine Mischung aus frischen Zutaten kombiniert. Dieser köstliche Salat umfasst knackigen Romana-Salat und bunte Paprika, kombiniert mit süßen Kirschtomaten und knackigen Gurken, alles mit herzhaft gewürfeltem Schinken für einen Proteinschub vermischt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist es eine vielseitige Wahl, perfekt für Mittag- oder Abendessen. Mit Vitaminen und Mineralien vollgepackt, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option, die Ballaststoffe und mageres Eiweiß bietet, während die Kalorien im Auge behalten werden. Genießen Sie die erfrischenden Aromen von gehacktem Salat mit Schinken für eine nahrhafte Mahlzeit, die schnell zuzubereiten ist!
