1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 18.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.9 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 129.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackter Salat aus Kopfsalat
Der zerkleinerte Salat aus Kopfsalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das vor Aromen strotzt. Hergestellt aus knackigem Romanasalat und Eisbergsalat, enthält dieser Salat oft eine bunte Mischung aus gewürfelten Tomaten, Gurken, Paprika und roten Zwiebeln, die bei jedem Bissen eine knusprige Textur erzeugt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, eignet er sich perfekt für jede Mahlzeit. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, ist er kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was ihn zu einer gesunden Wahl für die Gewichtsverwaltung macht. Mit Ihrem Lieblingsdressing beträufelt, liefert er eine zusätzliche Würze und sorgt für einen köstlichen, schuldfreien Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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