1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 77.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackter Romanasalat
Gehackter Romana ist der knackige und knackige Salat, der eine erfrischende Note zu Ihren Salaten und Wraps hinzufügt. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist dieses lebendige Grün in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, besonders in klassischen Caesar-Salaten. Gespickt mit lebenswichtigen Vitaminen A und C, reich an Ballaststoffen und kalorienarm, ist gehackter Romana eine gesundheitsbewusste Wahl, die die Verdauung unterstützt und Ihr Immunsystem stärkt. Sein milder Geschmack und der zufriedenstellende Knusper machen ihn perfekt für jedes Gericht, sei es ein leichtes Mittagessen oder ein herzhaftes Abendessen. Genießen Sie den frischen Geschmack von gehacktem Romana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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