1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52 g | 66% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 1160 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Pistazien
Gehackte Pistazien sind eine köstliche Ergänzung für Ihr kulinarisches Repertoire und bringen eine Explosion von lebendigem Grün und reichem, nussigem Geschmack in jedes Gericht. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und herzgesunden Fetten sind diese vielseitigen Nüsse perfekt, um Salate, Desserts oder herzhafte Gerichte zu verbessern. Ursprünglich aus dem Nahen Osten und dem Mittelmeerraum stammend, verleihen Pistazien globalen Küchen eine authentische Note. Mit ihren antioxidativen Eigenschaften und einem niedrigen glykämischen Index sind sie eine kluge Wahl für einen gesunden Lebensstil. Verfeinern Sie Ihr nächstes Gericht mit gehackten Pistazien – wo Gesundheit und Geschmack aufeinandertreffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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