1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
784 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 80 g | 102% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 464 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Pekannüsse
Gehackte Pekannüsse sind eine köstliche und vielseitige Nussoption, perfekt um Ihre Lieblingsgerichte zu verfeinern. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, verleihen diese fein gehackten Schätze sowohl süßen als auch herzhaften Rezepten einen reichen, buttrigen Geschmack. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen sind gehackte Pekannüsse eine ausgezeichnete Quelle für gesunde Fette, Proteine und Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Streuen Sie sie über Salate, mischen Sie sie in Desserts oder geben Sie sie in Ihr morgendliches Haferflocken für einen köstlichen Crunch. Genießen Sie die Güte von gehackten Pekannüssen und verwandeln Sie gewöhnliche Mahlzeiten in außergewöhnliche Genüsse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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