1 serving (8 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
121.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.0 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 60.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.1 g | 32% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 9.1 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 606.1 mg | 46% | |
| Eisen | 18.2 mg | 101% | |
| Kalium | 1212.1 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Petersilie
Gehackte Petersilie ist ein lebendiges Kraut, bekannt für ihren frischen Geschmack und ihre Vielseitigkeit in der Küche. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, ist sie ein fester Bestandteil der Küchen auf der ganzen Welt, von italienischem Pesto bis zum Nahöstlichen Tabbouleh. Reich an den Vitaminen A, C und K, stärkt gehackte Petersilie Ihr Immunsystem und unterstützt die Knochengesundheit. Außerdem tragen ihre Antioxidantien zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Egal ob über einem herzhaften Gericht gestreut oder in einer Sauce vermischt, dieser kulinarische Schatz verleiht jeder Mahlzeit einen Farbtupfer und Nährstoffe und macht sie etwas heller und gesünder.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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