1 serving (70 grams) contains 15 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Nährwertinformationen
Kalorien |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 2.2 g | ||
| Protein | 4.2 g | 8% | |
| Vitamin D | 14 mcg | 70% | |
| Calcium | 4.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 446 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Pilze
Gehackte Pilze sind vielseitig und geschmacksintensiv und deshalb ein Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt. Vollgepackt mit Nährstoffen, sind sie kalorienarm und reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien, die die Gesundheit insgesamt fördern. Ob sautiert, geröstet oder in Salaten geworfen, bereichern diese kleinen Edelsteine Gerichte mit ihrer umami-reichen Aromatik. Perfekt für vegetarische Gerichte, stehen sie im Mittelpunkt von mediterranen, asiatischen und italienischen Rezepten gleichermaßen. Fügen Sie gehackte Pilze zu Ihrem nächsten Gericht hinzu, um einen Geschmacksschub und einen Nährstoffkick zu erhalten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
