1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittenes Gemüsegemisch
Gehacktes Gemüse ist eine lebhafte Mischung aus frischem Gemüse, die farbenfrohe Paprika, knackige Karotten, süße Erbsen und grüne Bohnen enthält. Perfekt für Stir-Frys, Salate oder als Beilage, bringt dieses Gemisch einen Hauch von globaler Küche direkt auf Ihren Teller. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen bieten diese Gemüse eine kalorienarme, ballaststoffreiche Option, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Egal, ob Sie Ihren Mahlzeiten natürlichen Geschmack verleihen oder Ihren Lieblingsrezepten eine nahrhafte Note hinzufügen möchten, Gehacktes Gemüse ist die perfekte Wahl für jedes Gericht. Genießen Sie die Güte der Natur in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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