1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 32.9 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 395.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Mango
Geschnittene Mango ist eine lebendige und tropische Freude, die vor süßem, saftigem Geschmack strotzt. Diese köstliche Frucht stammt aus Südostasien und ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von herzhaften Salsas bis zu erfrischenden Salaten. Reich an Vitaminen A und C ist sie nicht nur köstlich, sondern auch ein Kraftpaket an Nährstoffen, das gesunde Haut fördert und das Immunsystem stärkt. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen unterstützt geschnittene Mango die Verdauung und verleiht Ihren Mahlzeiten einen tropischen Hauch. Genießen Sie sie frisch, in Smoothies oder als schuldfreies Dessert – Geschnittene Mango ist der perfekte Weg, um die Sonne zu zelebrieren!
