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Gehackte Maduros

Gehackte Maduros

Side Dish

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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368.0
Kalorien
2.4
Protein
92.8
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
368.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 92.8 g 33%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 40.0 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 11.2 mg 0%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 784.0 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

95.7%
2.5%
1.9%
Fett: 7 cal (1.9%)
Protein: 9 cal (2.5%)
Kohlenhydrate: 371 cal (95.7%)

About Gehackte Maduros

Gehackte Maduros sind ein köstliches, süßes und herzhaftes Vergnügen aus der lateinamerikanischen Küche, das hauptsächlich aus reifen Kochbananen besteht. Diese goldenen Scheiben werden perfekt angebraten, wodurch sie außen knusprig und innen zart karamellisiert werden. Reich an Geschmack und Nährstoffen sind Maduros eine großartige Quelle für Kalium und Ballaststoffe. Obwohl sie einige natürliche Zucker enthalten, bieten sie auch Energie und Zufriedenheit als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit. Perfekt als Beilage oder alleinstehender Snack bieten Gehackte Maduros einen Hauch von tropischem Geschmack, dem es schwer zu widerstehen ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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