1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.9 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 129.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackter Salat
Gehackter Salat ist eine lebendige und vielseitige Salatbasis, hergestellt aus knackigen, frischen Blättern, die fein gehackt sind, um maximalen Knusper zu gewährleisten. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in Salaten auf der ganzen Welt, vom klassischen Caesar bis hin zu frischen Tacos. Vollgepackt mit Vitaminen A und K, ist gehackter Salat kalorienarm und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Egal, ob er mit buntem Gemüse, mageren Proteinen oder einem würzigen Dressing gemischt wird, es ist die perfekte Möglichkeit, Ihren Gerichten eine erfrischende Note zu verleihen. Genießen Sie den Knusper und die Nährstoffe von gehacktem Salat noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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