1 serving (56 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
380.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.1 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.7 mg | 35% | |
| Natrium | 2747.4 mg | 119% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 38.0 g | 76% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 507.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackter Schinken
Gehackter Schinken ist ein vielseitiges Delikatessenfleisch aus fein gehacktem Schinken, oft gewürzt und gepökelt für maximalen Geschmack. In Sandwiches, Salaten und Pastagerichten zu finden, hat es seine Wurzeln in der klassischen amerikanischen Küche, die sein herzhaftes und würziges Profil zelebriert. Obwohl es eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit ist, kann gehackter Schinken einen hohen Natrium- und Konservierungsstoffgehalt aufweisen, daher ist Maßhalten wichtig. Reich an Protein kann er Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn er mit frischem Gemüse oder Vollkornprodukten kombiniert wird. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von gehacktem Schinken und bereichern Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser klassischen Zutat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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