1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 69.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 277.8 mg | 21% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte grüne Blätter
Gehackte Grüns sind eine lebendige Mischung aus frischen, nährstoffreichen Gemüsesorten, die perfekt gewürfelt und zusammengeworfen werden, um ein köstlich zufriedenstellendes Gericht zu schaffen. Voller Aromen aus verschiedenen Küchen umfassen sie oft knackigen Grünkohl, knusprige Gurken und würzige Paprika, garniert mit einer leichten Vinaigrette. Vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen sind Gehackte Grüns eine ausgezeichnete Wahl für einen gesunden Lebensstil, fördern die Verdauung und steigern die Energiepegel. Ob als Beilage oder Hauptgericht, Gehackte Grüns bringen eine erfrischende Note auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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