1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 276 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Frühlingszwiebeln
Gehackte Frühlingszwiebeln sind eine vielseitige Zutat, bekannt für ihr lebhaftes Aroma und ihren Crunch. Diese aromatischen Lauchgewächse sind reich an essentiellen Vitaminen A, C und K und sind ein unverzichtbarer Bestandteil verschiedener Küchen, von asiatischen Wokgerichten bis hin zu klassischen Salsas. Sie sind kalorienarm und sorgen für eine erfrischende Note, wodurch sie eine gesunde Ergänzung zu Salaten, Suppen und Garnituren darstellen. Mit ihrem milden, aber einzigartigen Geschmack heben gehackte Frühlingszwiebeln Gerichte auf ein neues Level und fügen dank ihrer Farbe und Nährstoffe zusätzlichen Reiz zu Ihren Mahlzeiten hinzu. Egal, ob Sie ein herzhaftes Gericht verfeinern oder Ihren Snacks einen Hauch von Geschmack verleihen, diese frischen Grünpflanzen sind eine perfekte Wahl für jede kulinarische Kreation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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