1 serving (30 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
55.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 170.0 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 205 mg | 15% | |
| Eisen | 18.5 mg | 102% | |
| Kalium | 840 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte frische italienische Petersilie
Gehackte frische italienische Petersilie ist ein lebendiges Kraut, das Ihren Gerichten einen Geschmacksschub verleiht. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist diese Petersilie bekannt für ihre leuchtend grünen Blätter und den frischen, leicht pfeffrigen Geschmack. Mit Vitaminen A, C und K angereichert ist es nicht nur eine Garnitur - es ist ein Kraftpaket der Ernährung, das die gesunde Verdauung fördert und Entzündungen reduziert. Ob in Pasta, Salaten oder Saucen verwendet, fügt Gehackte frische italienische Petersilie eine farbenfrohe Note und einen erfrischenden Kick hinzu. Veredeln Sie Ihre Gerichte mit diesem aromatischen Kraut, das perfekt ist, um die Aromen Ihrer liebsten italienischen Küche zu verbessern!
