1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
16 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 174 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackter Endiviensalat
Gehackter Endivien ist eine lebendige grüne Salatgrundlage, bekannt für ihre knackigen Blätter und leicht bitteren Geschmack. Mit Ursprung im Mittelmeerraum bereichert dieses vielseitige Blattgemüse eine Vielzahl von Gerichten, von erfrischenden Salaten bis hin zu Gourmet-Hauptgerichten. Reich an essentiellen Vitaminen A und K unterstützt gehackter Endivien die gesunde Sehkraft und Knochengesundheit und bietet gleichzeitig eine kalorienarme Option für das Gewichtsmanagement. Sein einzigartiger Geschmack passt wunderbar zu Zitrussalaten oder scharfen Käsesorten und macht es zu einer perfekten Wahl für diejenigen, die eine nahrhafte und gleichzeitig geschmackvolle Zutat suchen. Genießen Sie den frischen Crunch von gehacktem Endivien in Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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