1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 392.9 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 25.7 g | 51% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 385.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehacktes Eiweiß
Gehacktes Eiweiß ist eine nahrhafte und vielseitige Zutat, die ausschließlich aus den Eiweißen von Hühnereiern besteht. Dieses proteinreiche Grundnahrungsmittel stammt aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt und findet oft in Gerichten wie Salaten, Omeletts und asiatischen Pfannengerichten Verwendung. Kalorienarm und frei von Cholesterin sind gehackte Eiweiße eine hervorragende Wahl für diejenigen, die eine gesunde Ernährung anstreben. Sie liefern essentielle Aminosäuren, die sie perfekt für die Muskelreparatur und das Gewichtsmanagement machen. Genießen Sie sie gerührt, in Suppen eingerührt oder als Topping für Ihre Lieblingsgerichte, um eine leichte, zufriedenstellende Bereicherung für jede Mahlzeit zu bieten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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