1 serving (9 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Kalorien |
17.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 17.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.1 mg | 5% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 355.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gehackter Koriander ist ein lebhaftes Kraut, bekannt für seinen frischen, würzigen Geschmack und wird in verschiedenen Küchen von Lateinamerika bis Südostasien verwendet. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, einschließlich Vitaminen A, C und K, verfeinert er Gerichte und fördert die Gesundheit. Dieses aromatische Kraut ist kalorienarm und verleiht Salsas, Currys und Salaten einen Geschmacksk