1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.1 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.5 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 6.2 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 1342.9 mg | 447% | |
| Natrium | 195.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.6 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 21.4 mg | 118% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Hühnerleber
Gehackte Frühlingszwiebeln sind eine lebendige Mischung aus Lauchzwiebeln, die für ihre knackige Textur und milden Geschmack gefeiert werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, verleihen sie Gerichten wie Pfannengerichten, Suppen und Salaten eine erfrischende Note. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Vitaminen A, C und K, fördern die gesunde Sehkraft und das Immunsystem. Ihre Antioxidantien tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei, was gehackte Frühlingszwiebeln zu einem köstlichen und nährstoffreichen Zusatz zu jeder Mahlzeit macht. Ob frisch als Garnitur serviert oder in Ihr Lieblingsrezept eingearbeitet, diese vielseitigen Lauchgemüse bereichern den Geschmack mit einer Frischeexplosion.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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