1 serving (100 grams) contains 246 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
585.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.9 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 152.4 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehacktes Brisket
Gehackter Blumenkohl ist ein vielseitiges und nährstoffreiches Gemüseerlebnis, das in verschiedenen Küchen gefeiert wird, von asiatischen Pfannengerichten bis zu mediterranen Salaten. Dieses Kreuzblütler-Juwel ist reich an Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien und somit eine fantastische kalorienarme Alternative zuGetreide und Hülsenfrüchten. Ob geröstet, gedünstet oder angebraten, sein milder Geschmack passt wunderbar zu jedem Gericht. Gehackter Blumenkohl ist nicht nur glutenfrei und kohlenhydratarm, sondern unterstützt auch die Verdauung und das Gewichtsmanagement. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser gesunden und leckeren Zutat, die sicher jedes Gaumen erfreut! 13
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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