1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chop Suey
Chop Suey ist ein lebhaftes und vielseitiges Gericht aus der chinesisch-amerikanischen Küche, das berühmt Gemüse, Proteine und herzhafte Sauce miteinander verbindet. Traditionell mit Zutaten wie Sojasprossen, Paprika, Zwiebeln und Ihrer Wahl an Fleisch oder Tofu zubereitet, ist es ein buntes Potpourri voller Geschmack. Dieses Gericht ist nicht nur befriedigend, sondern kann eine gesunde Option sein, reich an Nährstoffen und Ballaststoffen, insbesondere wenn es mit magerem Protein und viel frischem Gemüse zubereitet wird. Ob über Reis oder Nudeln serviert, ist Chop Suey eine köstliche Möglichkeit, einen Hauch von kulinarischer Fusion zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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