Chole-Hühnersalat

Chole-Hühnersalat

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
28.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.8%
28.1%
38.1%
Fett: 127 cal (38.1%)
Protein: 94 cal (28.1%)
Kohlenhydrate: 113 cal (33.8%)

About Chole-Hühnersalat

Chole Hähnchen-Salat ist ein lebhaftes Fusion-Gericht, das saftige Stücke marinierten Hähnchens und herzhafte Kichererbsen mit einer Vielzahl frischer Gemüsesorten wie knackigen Gurken und saftigen Tomaten kombiniert. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, harmonisiert dieser Salat traditionelle Aromen und Texturen und enthält aromatische Gewürze wie Kreuzkümmel und Koriander. Reich an Protein und Ballaststoffen, ist es eine nährstoffreiche Option, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Egal, ob Sie nach einem leichten Mittagessen oder einem sättigenden Abendessen suchen, Chole Hähnchen-Salat ist sowohl köstlich als auch gesund und macht jeden Bissen zu einem angenehmen Erlebnis.