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Chole Bhature

Chole Bhature

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
Kalorien
8.0
Protein
40.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
360
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 8.0 mg 2%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 6.4 g 22%
Zucker 4.0 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
9.5%
42.9%
Fett: 144 cal (42.9%)
Protein: 32 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 160 cal (47.6%)

About Chole Bhature

Chole Bhature ist ein köstliches nordindisches Gericht, das pikante Kichererbsen, bekannt als Chole, mit tiefgefrorenem Brot namens Bhature kombiniert. Ursprünglich aus Punjab stammend, wird diese geschmackvolle Delikatesse oft als sättigendes Frühstück oder Mittagessen genossen. Die Kichererbsen sind mit aromatischen Gewürzen verfeinert, was ein reiches, herzhaftes Erlebnis schafft. Während Chole eine gute Quelle für Eiweiß und Ballaststoffe darstellt, ist Bhature aufgrund des Frittierens kalorienreicher. Zusammen bieten sie eine köstlich befriedigende Mahlzeit, die die Essenz der indischen Küche einfängt. Perfekt für Feinschmecker ist Chole Bhature ein Muss für alle, die mutige Aromen suchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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