Chole Bhature

Chole Bhature

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
7.9
Protein
39.4
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 3.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

47.7%
9.6%
42.8%
Fett: 141 cal (42.8%)
Protein: 31 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 157 cal (47.7%)

About Chole Bhature

Chole Bhature ist ein beliebtes nordindisches Gericht, das würzige Kichererbsen, bekannt als Chole, mit fluffigem, frittiertem Brot namens Bhature kombiniert. Diese herzhafte Kombination stammt aus der Region Punjab und wird oft als deftige Mahlzeit oder Streetfood genossen. Die Kichererbsen sind reich an Protein und Ballaststoffen, was sie zu einer nahrhaften Wahl macht, während die Bhature, obwohl köstlich, aufgrund des Frittierens kalorienreich sind. Zusammen bieten Chole Bhature ein ausgewogenes Zusammenspiel von Aromen und Texturen, perfekt für Food-Liebhaber, die eine zufriedenstellende kulinarische Erfahrung suchen.