1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cholay Bhature.
Cholay Bhature ist ein beliebtes nordindisches Gericht, das würzige, schmackhafte Kichererbsen, bekannt als Cholay, mit fluffigem, frittiertem Brot namens Bhature kombiniert. Diese ikonische Mahlzeit stammt aus Punjab und wird oft als Frühstück oder Mittagessen genossen. Die Kichererbsen werden in einer reichen Mischung aus Gewürzen gekocht, die ein herzhaftes und sättigendes Curry kreieren. Während die Bhature einen tröstlichen Knusper bieten, ist es wichtig zu beachten, dass sie frittiert sind, was sie zu einer köstlichen, aber üppigen Wahl macht. Mit Protein aus den Kichererbsen gefüllt, ist Cholay Bhature ein köstlicher Leckerbissen, perfekt für diejenigen, die den Geschmack der indischen Küche genießen möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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