1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.0 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 96 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Chole Bature ist ein beliebtes nordindisches Gericht, das würzige Kichererbsen, bekannt als Chole, mit fluffigem, frittiertem Brot namens Bature kombiniert. Diese herzhafte Kombination stammt aus der Region Punjab und wird oft als herzhafte Mahlzeit oder Streetfood genossen. Die Kichererbsen sind reich an Protein und Ballaststoffen, was sie zu einer nahrhaften Wahl macht, während die Bature, obwohl köstlich üppig, aufgrund des Frittierens kalorienreich sind. Zusammen bietet Chole Bature eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen, ideal für Feinschmecker, die eine befriedigende kulinarische Erfahrung suchen.