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Schokoladen-Haferflocken über Nacht

Schokoladen-Haferflocken über Nacht

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
12.6
Protein
63.1
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 157.7 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 18.9 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

60.6%
12.1%
27.2%
Fett: 113 cal (27.2%)
Protein: 50 cal (12.1%)
Kohlenhydrate: 252 cal (60.6%)

About Schokoladen-Haferflocken über Nacht

Schokoladenübernacht-Haferflocken sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die Haferflocken, ungesüßtes Kakaopulver und Ihre Wahl an Milch kombinieren und somit eine reiche, schokoladige Basis schaffen. Ursprünglich aus dem angesagten Konzept der über Nacht eingeweichten Haferflocken stammend, hat dieses Gericht Wurzeln in einfacher, gesunder Küche. Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und herzgesunden Fetten können diese Haferflocken dazu beitragen, Sie satt und zufrieden zu halten. Gesüßt mit einem Hauch Honig oder Ahornsirup und mit frischen Früchten oder Nüssen übergossen, sind sie eine einfache, ungekochte Mahlzeit, die perfekt für geschäftige Morgen ist. Genießen Sie den verwöhnenden Geschmack von Schokolade ohne Schuldgefühle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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