Schokoladenflan

Schokoladenflan

Dessert

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
55.2
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 189.3 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 47.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

55.1%
9.5%
35.5%
Fett: 142 cal (35.5%)
Protein: 38 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 220 cal (55.1%)

About Schokoladenflan

Schokoladen-Flan ist ein dekadentes Dessert, das zwei geliebte Leckereien in einer unwiderstehlichen Kreation vereint. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, ist diese cremige Karamellpudding mit reicher Schokolade durchzogen, was eine zartschmelzende Textur ergibt, die den Gaumen erfreut. Hergestellt mit Eiern, gesüßter Kondensmilch und einem Hauch Vanille, bietet er eine süße Verwöhnung. Auch wenn es ein Genuss ist, der aufgrund seines Zuckergehalts in Maßen genossen werden sollte, tragen das Eiweiß aus den Eiern und das Kalzium aus der Milch zu seinen ernährungsphysiologischen Vorteilen bei. Perfekt für jeden Anlass wird Schokoladen-Flan mit seinen seidenen Schichten und schokoladigen Köstlichkeiten sicher beeindrucken!