1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 10.6 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 141.2 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 41.2 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schokoladen- und Vanilleeis-Parfait
Schokoladen-Vanille-Eiscreme-Parfait ist ein erfreuliches Dessert, das reiche Schokolade und cremige Vanille-Eiscreme schichtet und eine harmonische Mischung aus Aromen schafft. Aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, wird dieses Dessert oft mit knusprigem Granola, frischen Beeren und Schokoladensoße verziert. Obwohl es verwöhnend und süß ist, kann die Verwendung von griechischem Joghurt oder fettarmer Eiscreme es etwas gesünder machen, indem Protein hinzugefügt und die Kalorien reduziert werden. Ob in einem hohen Glas oder einer simplen Schale serviert, dieses Parfait ist eine entzückende Möglichkeit, das Beste aus beiden Welten - Schokolade und Vanille - bei jedem genüsslichen Löffel zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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