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Chiwada

Chiwada

Snack

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1200
Kalorien
24
Protein
120
Kohlenhydrate
64.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1200
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 64.0 g 82%
Gesättigtes Fett 16.0 g 80%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1600.0 mg 69%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 16.0 g 57%
Zucker 8.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 8.0 mg 44%
Kalium 800.0 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

41.7%
8.3%
50.0%
Fett: 576 cal (50.0%)
Protein: 96 cal (8.3%)
Kohlenhydrate: 480 cal (41.7%)

About Chiwada

Chiwada ist ein lebhaftes Fusiongericht, das aus dem Herzen der ostafrikanischen Küche stammt. Diese köstliche Mahlzeit vereint zarte Körner mit einer Mischung aus frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen und bietet mit jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Mit Protein und Ballaststoffen vollgepackt, bietet Chiwada eine nährstoffreiche Option, die deinen Körper unterstützt und gleichzeitig deine Geschmacksknospen verwöhnt. Oft mit würzigen Saucen oder Kräutern garniert, ist es eine Feier der gesunden, lebendigen Zutaten. Perfekt für all jene, die eine gesunde und schmackhafte Alternative suchen, lädt Chiwada dich ein, eine kulinarische Reise wie keine andere zu erleben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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