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Schnittlauch

Schnittlauch

Vegetable

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
14.4
Kalorien
1.6
Protein
2.1
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (48.0g)
Kalorien
 14.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.1 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 2.1 g 0%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 0.9 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 44.2 mg 3%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 142.1 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Schnittlauch Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🥓 Keto friendly
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    Kalorienquelle

    45.7%
    34.8%
    19.6%
    Fett: 3 cal (19.6%)
    Protein: 6 cal (34.8%)
    Kohlenhydrate: 8 cal (45.7%)

    About Schnittlauch

    Schnittlauch ist ein vielseitiges Kraut, bekannt für seine lebendige grüne Farbe und den zarten zwiebelartigen Geschmack. Er gehört zur Familie der Lauchgewächse, stammt aus Europa und Asien und wird in der Küche auf der ganzen Welt verwendet, von französischen Saucen bis hin zu asiatischen Pfannengerichten. Reich an den Vitaminen A und C, ist Schnittlauch kalorienarm und reich an Antioxidantien, was Vorteile für die Herzgesundheit und die Verdauung bietet. Ob auf gebackenen Kartoffeln gestreut oder in Salaten gemischt, verleiht Schnittlauch eine frische Note und steigert den Nährwert Ihrer Mahlzeiten. Entdecken Sie den subtilen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Schnittlauch, um Ihre kulinarischen Kreationen zu verbessern!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Schnittlauch Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.