1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chirashi
Chirashi ist ein lebhaftes japanisches Gericht, das eine charmante Mischung aus Aromen und Texturen auf deinen Teller bringt. Traditionell in einer Schüssel serviert, hat Chirashi eine Basis aus Sushi-Reis, der mit einer farbenfrohen Auswahl an frischem Sashimi, Gemüse und Garnierungen wie Avocado, Gurken und eingelegtem Ingwer belegt ist. Jeder Bissen bietet einen Hauch des Meeres mit gesunden Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch und den Vorteilen von Ballaststoffen aus dem Gemüse. Es ist eine vielseitige Mahlzeit, die nicht nur optisch ansprechend, sondern auch eine nahrhafte Wahl ist und perfekt für diejenigen ist, die ein köstliches und ausgewogenes kulinarisches Erlebnis suchen. Gönn dir Chirashi und koste die Essenz der japanischen Küche aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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