Chirashi Don

Chirashi Don

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
28.0
Protein
52.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.0 mg 13%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 52.0 g 18%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.0 g
Protein 28.0 g 56%
Vitamin D 160.0 mcg 800%
Calcium 40.0 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.1%
28.6%
18.4%
Fett: 72 cal (18.4%)
Protein: 112 cal (28.6%)
Kohlenhydrate: 208 cal (53.1%)

About Chirashi Don

Chirashi Don ist eine lebendige japanische Reisschüssel, die eine bezaubernde Auswahl frischer Sashimi, bunter Gemüse und herzhaften Belägen bietet, die alle wunderschön über einer Schicht gewürzten Sushi-Reis verteilt sind. Ursprünglich aus Japan stammend