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Chips mit Guacamole

Chips mit Guacamole

Snack

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
7.9
Protein
47.6
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 3.2 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

37.5%
6.2%
56.2%
Fett: 285 cal (56.2%)
Protein: 31 cal (6.2%)
Kohlenhydrate: 190 cal (37.5%)

About Chips mit Guacamole

Chips mit Guacamole sind ein köstlicher und lebendiger Snack, der aus der mexikanischen Küche stammt. Stellen Sie sich knusprige Tortilla-Chips vor, perfekt gesalzen, gepaart mit cremiger, frischer Guacamole aus reifen Avocados, spritzigem Limettensaft und einem Hauch von Knoblauch und Koriander. Diese köstliche Kombination bietet gesunde Fette aus den Avocados, die herzgesundheitliche Vorteile und lebenswichtige Nährstoffe bieten. Während Chips reich an Natrium und Kalorien sein können, gleicht die Frische der Guacamole dies mit Ballaststoffen und Vitaminen aus. Genießen Sie diese klassische Leckerei für einen köstlichen Crunch und einen cremigen Dip, der sicher jeden Gaumen erfreut!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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