1 serving (28 grams) contains 149 calories, 1.8 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
133 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.5 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 131.8 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.4 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5.2 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chips
Chips sind ein knuspriger Snack, der Geschmack und Bequemlichkeit perfekt vereint. Hergestellt aus dünn geschnittenen Kartoffeln, Mais oder Gemüse, werden sie oft mit einer Vielzahl von Gewürzen gewürzt und nehmen Inspiration aus Küchen auf der ganzen Welt. Obwohl sie einen befriedigenden Crunch bieten, können viele traditionelle Chips kalorien- und fettreich sein. Mit dem Aufstieg von gebackenen, Gemüse- und sogar Vollkornoptionen können Sie jedoch diesen köstlichen Snack genießen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden. Ob Sie sie in Salsa eintauchen oder sie direkt aus der Tüte genießen, Chips sind der ultimative Genuss für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Chips DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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