1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 5.4 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60.8 mg | 20% | |
| Natrium | 810.8 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 27.0 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 135.1 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Chinesische gedämpfte Teigtaschen sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das seinen Ursprung im Herzen der chinesischen Küche hat. Typischerweise bestehen sie aus einem dünnen, elastischen Teig, gefüllt mit einer Mischung aus fein gehacktem Fleisch - oft Schweinefleisch, Huhn oder Garnelen - neben knackigem Gemüse wie Kohl oder Frühlingszwiebeln. Diese Teigtaschen werden sanft gedämpft, um ihre natürlichen Aromen und Feuchtigkeit zu bewahren und sind somit eine gesunde Option, die mit Protein und Nährstoffen gefüllt ist. Kalorienarm und reich an Geschmack können sie mit einem Schuss Sojasauce oder einem würzigen Dip für den besonderen Kick genossen werden. Perfekt als Snack oder als herzhafte Mahlzeit sind Chinesische gedämpfte Teigtaschen eine geschmackvolle Reise in die kulinarische Tradition. 5
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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