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Chinesische Gemüsenudeln

Chinesische Gemüsenudeln

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
Kalorien
9.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.0%
13.0%
22.0%
Fett: 63 cal (22.0%)
Protein: 37 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (65.0%)

About Chinesische Gemüsenudeln

Chinesische Gemüsenudeln sind ein köstliches und buntes Gericht, das vor Frische strotzt, indem frisches Gemüse wie Paprika, Möhren und Zuckerschoten perfekt im Wok gebraten werden. Ursprünglich aus der traditionellen chinesischen Küche stammend, werden diese Nudeln aus Weizen oder Reis hergestellt und bilden eine befriedigende Basis. In einer leichten Soja- oder Sesamsoße geworfen, bieten sie einen köstlichen Umami-Geschmack. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind sie fettarm und ballaststoffreich, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die lebendigen Aromen und die nährenden Vorzüge von chinesischen Gemüsenudeln!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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