1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesisches Gemüsepfannengericht
Chinesisches Gemüse-Bratreis ist ein lebhaftes und buntes Gericht, das aus luftigem Reis zubereitet wird, der mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Erbsen, Möhren, Paprika und Frühlingszwiebeln im Wok gebraten wird. Ursprünglich aus dem Herzen der chinesischen Küche stammend, ist diese Mahlzeit sowohl köstlich als auch vielseitig und damit weltweit beliebt. Reich an lebenswichtigen Nährstoffen und Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl, die entweder alleine oder als köstliche Beilage genossen werden kann. Die Kombination aus Sojasauce und Sesamöl verleiht eine tiefgründige Geschmacksnote, während die schnelle Zubereitungsmethode die Frische des Gemüses bewahrt. Gönnen Sie sich dieses leckere, gesunde Klassiker, der den Geschmack Chinas direkt auf Ihren Tisch bringt!
