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Chinesisches Reis

Chinesisches Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 117.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Chinesisches Reis

Chinesischer Reis auf Art ist ein geschmackvolles Grundnahrungsmittel, das den duftenden Jasmin- oder Klebreis mit einer Vielzahl von frischem Gemüse, zarten Fleischsorten und aromatischen Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Chinas stammend, enthält dieses Gericht oft Zutaten wie Sojasoße, Knoblauch und Ingwer, die eine köstliche Harmonie der Geschmacksrichtungen schaffen. Mit bunten Gemüsesorten gefüllt, ist es nicht nur befriedigend, sondern bietet auch essentielle Nährstoffe. Obwohl es reich an Kohlenhydraten sein kann, kann die Wahl von Vollkornreis eine Ballaststoffquelle hinzufügen und es zu einer gesünderen Option machen. Genießen Sie den chinesischen Reis auf Art als köstlichen und nahrhaften Mittelpunkt jeder Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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