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Chinesisches Hühnerpfannebraten

Chinesisches Hühnerpfannebraten

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Chinesisches Hühnerpfannebraten

Chinesisches Hühnchenpfannengericht ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das zarte Hühnerstücke mit einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen chinesischen Küche stammend, hebt dieses Gericht die Kunst des schnellen Kochens über hoher Hitze hervor, um Frische und Knusprigkeit einzuschließen. Reich an Eiweiß und vollgepackt mit Nährstoffen aus dem Gemüse ist es eine gesunde Option, die mit minimalem Öl zubereitet werden kann und daher leichter ist als viele andere Mahlzeiten. Oft mit Sojasoße, Ingwer und Knoblauch gewürzt, bietet Chinesisches Hühnchenpfannengericht ein unwiderstehliches Aroma und Geschmack, perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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