1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesisches Stir-Fried-Gemüse
Das chinesische Pfannengericht mit Gemüse ist ein lebhaftes Gericht, das vor frischen Aromen und Farben strotzt. Typischerweise mit einer Vielzahl von knusprigem Gemüse wie Paprika, Pak Choi und Zuckerschoten, stammt dieses klassische Pfannengericht aus den reichen kulinarischen Traditionen Chinas. Paarweise mit duftendem Knoblauch und Ingwer und oft in einer leichten Sojasauce geworfen, fängt es die Essenz der asiatischen Küche ein. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, und bietet somit eine perfekte Balance von Ernährung und Geschmack. Genießen Sie dieses bunte Gericht als köstliche Beilage oder als zufriedenstellenden Hauptgang!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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