1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesische gebratene grüne Bohnen
Gebratene grüne Bohnen nach chinesischer Art sind ein lebhaftes Gericht, das frische, knusprige grüne Bohnen umfasst, die im heißen Wok mit Knoblauch, Ingwer und einem Spritzer Sojasauce geworfen werden. Ursprünglich aus der klassischen chinesischen Küche stammend, hebt dieses einfache, aber schmackhafte Rezept die natürliche Süße der Bohnen hervor, die mit einem Hauch von Chili für eine zusätzliche Schärfe verfeinert wird. Reich an Nährstoffen sind grüne Bohnen kalorienarm und ballaststoffreich, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt als Beilage oder als leichtes Hauptgericht, genießen Sie den authentischen Geschmack der chinesischen Aromen und verwöhnen Sie dabei Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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