1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesischer Spinat mit abgepacktem Abalone
Chinesischer Spinat mit Scheibchen Abalone ist ein entzückendes Gericht, das die lebendigen Aromen der chinesischen Küche zur Geltung bringt. Zarter, lebendiger grüner chinesischer Spinat wird mit saftigen Scheiben von Abalone, einer edlen Meeresfrucht mit reichem, buttrigem Geschmack, kombiniert. Dieses Gericht kitzelt nicht nur die Geschmacksknospen, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Der Spinat steckt voller Vitamin A und C, Eisen und Antioxidantien, während die Abalone fettarm ist und reich an Protein und essentiellen Mineralien ist. Zusammen schaffen sie eine befriedigende und nahrhafte Mahlzeit, perfekt für jeden Essanlass. Genießen Sie diese elegante Kombination, die die Frische der Zutaten und die Kunstfertigkeit der chinesischen Küche zelebriert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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