Chinesische Garnelen-Dumplings

Chinesische Garnelen-Dumplings

Appetizer

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (37 grams) contains 41 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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262.4
Kalorien
22.4
Protein
35.2
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
262.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 96.0 mg 32%
Natrium 768.0 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 35.2 g 12%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.3 g
Protein 22.4 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 256 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.3%
34.6%
11.1%
Fett: 28 cal (11.1%)
Protein: 89 cal (34.6%)
Kohlenhydrate: 140 cal (54.3%)

About Chinesische Garnelen-Dumplings

Chinesische Garnelenteigtaschen sind ein köstlicher Genuss aus der berühmten Kantonesischen Küche. Hergestellt mit zarten, prallen Garnelen, die mit Gewürzen und Aromen gemischt sind, werden diese Teigtaschen in einer zarten, transluzenten Hülle aus Weizenstärke eingewickelt. Perfekt gedämpft bieten sie einen leichten und zufriedenstellenden Biss. Reich an Protein und kalorienarm können Garnelenteigtaschen eine gesunde Wahl sein, wenn sie in Maßen genossen werden. Oft serviert mit einer Beilage aus Sojasauce oder Essig für einen geschmackvollen Dip, sind diese Teigtaschen nicht nur ein Gericht; sie sind eine kulinarische Erfahrung, die bei jedem Bissen einen Vorgeschmack auf Tradition bietet.