Chinesisches Garnelen-Gebratener Reis

Chinesisches Garnelen-Gebratener Reis

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.5 mg 47%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.1%
21.7%
24.2%
Fett: 84 cal (24.2%)
Protein: 75 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (54.1%)

About Chinesisches Garnelen-Gebratener Reis

Das chinesische Shrimps-Gebratene-Reis ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das saftige Garnelen, perfekt gekochten Reis und eine Mischung aus buntem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der chinesischen Küche stammend ist dieses klassische Gericht voller Geschmack dank der herzhaften Noten von Sojasauce und einem Hauch Sesamöl. Geladen mit Protein durch die Garnelen und Ballaststoffen durch das Gemüse, bietet es eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Behalte jedoch im Kopf, dass das Gericht reich an Natrium und Kalorien sein kann, also ist es wichtig, es in Maßen zu genießen. Tauche ein in diese herzhafte Freude und koste den Geschmack von authentischer chinesischer Hausmannskost!