1 serving (400 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.5 mg | 11% | |
| Natrium | 710.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 236.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesischer Sauerkraut Fisch
Chinesischer Sauerkrautfisch ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das aus der Provinz Sichuan stammt. Es bietet zarte Fischfilets, die in einer duftenden Brühe geschmort sind und mit sauren Senfgurken verfeinert sind, was eine perfekte Balance der Aromen schafft. Das Gericht wird oft mit Knoblauch, Ingwer und einem Hauch von Schärfe gewürzt, was es sowohl herzhaft als auch befriedigend macht. Reich an Protein und mit den zusätzlichen Vorteilen fermentierten Gemüses ist es eine gesündere Wahl, die kalorienarm ist. Perfekt für diejenigen, die ein würziges, herzhaftes Erlebnis genießen möchten, das die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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