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Chinesisches Schweinebraten

Chinesisches Schweinebraten

Dinner

Artikelbewertung: 44/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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690.5
Kalorien
47.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
690.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 19.0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.3%
26.7%
60.0%
Fett: 428 cal (60.0%)
Protein: 190 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 95 cal (13.3%)

About Chinesisches Schweinebraten

Gebratenes Schweinefleisch nach chinesischer Art ist ein köstliches Gericht, das durch sein zartes, saftiges Fleisch und die wunderschön karamellisierte, knusprige Haut gekennzeichnet ist. Diese herzhafte Freude stammt aus der kantonesischen Küche und wird traditionell mit einer Mischung aus Sojasauce, Fünf-Gewürze-Pulver und Honig mariniert, was ihr ein einzigartiges süß-herzhaftes Aroma verleiht. Obwohl es eine zufriedenstellende Reichhaltigkeit bietet, ist es wichtig zu beachten, dass gebratenes Schweinefleisch einen höheren Fettgehalt haben kann, daher ist es am besten in Maßen zu genießen. Kombinieren Sie es mit gedünstetem Gemüse oder Reis für eine ausgewogene Mahlzeit und gönnen Sie sich diesen klassischen Favoriten, der Ihnen einen Hauch von China an den Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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