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Chinesische Rijsttafel

Chinesische Rijsttafel

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384
Kalorien
19.2
Protein
48
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
384
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24 mg 8%
Natrium 720 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 288 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.2%
19.3%
32.5%
Fett: 129 cal (32.5%)
Protein: 76 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 192 cal (48.2%)

About Chinesische Rijsttafel

Chinesisches Rijsttafel ist eine fesselnde kulinarische Erfahrung, die die reichen Aromen der chinesischen Küche mit einem lebendigen Fest von Gerichten vereint. Ursprünglich aus dem multikulturellen Schmelztiegel Indonesiens stammend, zeichnet sich diese bankettartige Mahlzeit durch pfannengerührtes Gemüse, aromatische Fleischgerichte und duftenden Reis aus, alles kunstvoll präsentiert. Erwarten Sie eine reizvolle Vielfalt süßer und herzhafter Aromen, die die Geschmacksknospen reizen und dabei ein Gleichgewicht von Nährstoffen bieten. Während das frische Gemüse Vitamine und Ballaststoffe liefert, können einige Gerichte höhere Mengen an Natrium und Fetten enthalten, was die Bedeutung von Maßhaltung verdeutlicht. Genießen Sie die vielfältigen Geschmäcker und lebendigen Farben, die das chinesische Rijsttafel definieren, eine wahre Feier von Gesundheit und Geschmack.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.