1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
218 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.8 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8 mg | 0% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 28 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chinesische Reisnudeln
Chinesische Reisnudeln sind ein vielseitiges Grundnahrungsmittel in der asiatischen Küche, hergestellt aus Reismehl und Wasser, was eine zarte und zähe Textur ergibt. Ursprünglich aus Südchina stammend, werden sie häufig in Gerichten wie Pfannengerichten, Suppen und Frühlingsrollen verwendet. Diese Nudeln sind glutenfrei und fettarm, was sie zu einer gesundheitsbewussten Wahl macht. Sie sind reich an Kohlenhydraten und sorgen für einen schnellen Energieschub. Wenn sie mit frischem Gemüse und magerem Eiweiß kombiniert werden, können sie eine nahrhafte Mahlzeitoption darstellen. Von herzhaft bis süß bieten chinesische Reisnudeln endlose Möglichkeiten für schmackhafte und zufriedenstellende Gerichte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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