Chinesische Ravioli

Chinesische Ravioli

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.9%
16.2%
22.9%
Fett: 107 cal (22.9%)
Protein: 76 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 285 cal (60.9%)

About Chinesische Ravioli

Chinesische Ravioli sind köstliche Teigtaschen, oft gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen. Ursprünglich aus China stammend, gibt es diese Teigtaschen in verschiedenen Varianten, wie gedämpft, gekocht oder in der Pfanne gebraten. Sie sind ein beliebter Bestandteil der traditionellen chinesischen Küche und werden von Familien und in Restaurants gleichermaßen genossen. Reich an Protein und Ballaststoffen aus ihren Füllungen bieten sie eine ausgewogene Mahlzeitoption, obwohl das Braten zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Ob mit Sojasauce oder Chiliöl zum Dippen serviert, bieten chinesische Ravioli einen köstlichen Geschmack von Authentizität und Kultur in jedem Bissen.